BreathWork

All unsere Erfahrungen sind in unserem Körper, in unserem Nervensystem, in unserem Atemmuster abgespeichert und oft nicht mehr bewusst zugänglich. Trotzdem wirken sie unbewusst auf unser Leben ein.

Atem ist eine sehr effiziente Möglichkeit, mit unbewussten Erfahrungen in Berührung zu kommen und sie zu lösen.
Breathwork bringt uns schnell auf Ebenen, die wir mit unserem Verstand nicht erreichen können.

In einer Atemsitzung führe ich dich durch bewussten Atem in einen individuellen Prozess, in dem du die Möglichkeit hast,

Klarheit zu gewinnen. Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern. emotionale Blockaden zu lösen. dein autonomes Nervensystem zu regulieren.

Ich nehme mir für deine Atemsitzung 90 bis 120 Minuten Zeit.
Zu Beginn schauen wir gemeinsam hin, was deine Intention ist / wofür du in die Atemsitzung gehst.

Der Atemprozess selbst dauert 60 bis 75 Minuten. Durch einen bewussten, verbundenen Atem, führe ich dich in einen Zustand, in dem du Zugang zu tief abgespeicherten Erfahrungen findest und diese lösen kannst. 

Im Anschluss an den Atemprozess ist noch Raum für das, was du erlebt hast, um es gut in deinen Alltag zu integrieren.

Wenn du noch Fragen hast oder einen Termin buchen möchtest, meld dich gerne bei mir!